Beber refrescos puede ser un factor que aumenta el riesgo de padecer diabetes y obesidad. El azúcar es como "veneno puro", se suele decir. Pero lo cierto es que, si bien no son bebidas muy saludables, hay otro ingrediente que es aún más peligroso que los mencionados: 4-Mel.

El 4-Mel (cuyo nombre completo es 4-metilimidazol), es una sustancia que aporta el color marrón a los refrescos de cola, pero también está considerado un químico cancerígeno.

Eric Lawson, el actor que fue la imagen del vaquero Marlboro en los icónicos anuncios de finales de la década de los 70, murió a causa una falla respiratoria consecuencia de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC).

Según dijo Susan, la esposa de Lawson, a la revista Variety, el ícono de la marca de cigarros comenzó a fumar a los 14 años y dejó de hacerlo cuando se le diagnosticó el padecimiento pulmonar mencionado.

“Sabía que los cigarros lo tenían atrapado”, comentó, “lo sabía, pero no podía parar”.

Los beneficios que la música aporta a la salud mental son incuestionables. Incluso la música se ha considerado como una droga legal para mejorar el rendimiento físico de las personas cuando se someten a una rutina de ejercicios. 

Ahora, un estudio publicado en Cancer Journal demuestra que la musicoterapia ayuda a los jóvenes pacientes con cáncer a lidiar mejor con el tratamiento de la enfermedad. 

Si se trata de prevenir la diabetes, no estaría de más que las personas sanas consideren sumar a su dieta alimentos ricos en dos compuestos conocidos como flavonoides o antocianinas, tales como chocolate, té, algunos frutos rojos y vino. 

Un nuevo estudio realizado por la Universidad East Anglia (UEA) y el King’s College de Londres, indica que el consumo de altos niveles de dichos compuestos podrían prevenir el desarrollo de la diabetes tipo 2, la forma más común de esta enfermedad. 

En 1964, el gobierno estadounidense emitió un informe que afirmaba que fumar contribuye al desarrollo de enfermedades mortales, particularmente el cáncer de pulmón.

Desde ese entonces, se ha publicado una serie de ediciones de dicho informe para ampliar el conocimiento del público respecto a las consecuencias para la salud tanto de fumar como de la exposición involuntaria al humo. 

En 1990, por ejemplo, se sumó el cáncer de vejiga como otra de las tantas enfermedades provocadas por el tabaquismo. Y en el 2004, se supo que fumar causa cáncer cervical.