Mil millones de jóvenes pueden sufrir daños auditivos irreparables por escuchar música muy alta, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Aproximadamente la mitad de las personas entre 12 y 35 años en países con ingresos medios o altos se exponen a niveles sonoros fuertes por el uso de aparatos personales, y un 40 por ciento a niveles potencialmente dañinos en lugares de entretenimiento. 

En junio del año pasado, aludimos en este espacio a un estudio que reveló que el humo de segunda mano causa un daño irreversible en las arterias de los niños, además de aumentar el riesgo de sufrir complicaciones en el embarazo. 

Por si aún no quedaba claro qué tan grave es que los pequeños sean fumadores pasivos, una investigación de la Agencia de Salud Pública de Cataluña concluyó que 79 por ciento de los bebés –ocho de cada 10– de padres fumadores tiene acumulado un miligramo o más de nicotina en el pelo, lo que se considera como un nivel perjudicial. 

Las jeringas que se utilizan en la medicina y los laboratorios pueden ser un arma de doble filo, ya que existe el riesgo de exposición a infecciones y a lesiones por las agujas. Por ello, la Organización Mundial de la Salud (OMS), dio a conocer lineamientos de seguridad para el uso de jeringas al aplicar inyecciones y/o vacunas.

No importa que su condición física no sea la misma de antes, las personas de la tercera edad aún tienen la oportunidad de quitarse la gorra de espectadores, volver a la cancha, patear fuerte el balón y anotar un gol. 

Lo pueden hacer gracias a una versión moderada del futbol, en la que los jugadores no corren, caminan. 

Después de todo, quizá esté bien un par de tazas extra de café. Más huevos, también. Pero sin duda hay que tomar menos bebidas con azúcar y evitar las grasas saturdas. Y, como siempre, no hay que olvidar los vegetales. 

Nuevas recomendaciones de un comité asesor del gobierno de Estados Unidos publicadas ayer sugieren una dieta amigable con el medio ambiente baja en carnes rojas y procesadas. Pero la comisión contradijo límites previos para el colesterol y sostiene que la cafeína de unas pocas tazas de café o té podría ser benéfica.