El humo del cigarro resulta sumamente molesto para las personas que no fuman. Pero también es considerablemente dañino para las mismas.

Y es que está compuesto por una gran cantidad de sustancias peligrosas, de las cuales más de 50 afectan la salud y más de 10 de ellas son cancerígenas, según Rodolfo Sosa Echeverría, quien es investigador del Centro de Ciencias de la Atmósfera (CCA) de la UNAM.

No importa cuánto se alerte a la población global acerca de la mala alimentación y sus consecuencias para la salud. Las estadísticas de muertes asociadas con una pobre nutrición son alarmantes. 

En tan solo nueve días, más de 723 mil decesos relacionados con una dieta poco saludable ocurrieron en todo el mundo. 

El mate es una de esas excusas perfectas para reunirse con los amigos, tener una buena charla y, de paso, recibir una dosis de bienestar. 

Y es que mucho se ha hablado acerca de que la yerba mate, rica en polifenoles –antioxidantes–, contribuye a reducir el colesterol, mejorar el estado de ánimo, regular la presión arterial y el aparato digestivo, entre otros beneficios para la salud. 

Incurable y de causa desconocida —y desconocida por el sistema de salud pública del país. 

Así es la Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA), comúnmente conocida como la enfermedad de Lou Gehrig. Es un padecimiento neuromuscular paralizante, progresivo y fatal que provoca el deterioro gradual y, eventualmente, la muerte de las neuronas motoras ubicadas en el cerebro, el tronco cerebral y la médula espinal. 

El azúcar carga con muchos estigmas. Algunos de ellos son que engorda y que afecta la salud cardiovascular de quien la consume en cantidades excesivas.

Pero esos no son los únicos problemas provocados por el consumo de azúcar, ya que este ingrediente también afecta directamente al cerebro (a nivel cognitivo y psicológico).

El alto consumo de fructosa afecta el área de memoria y aprendizaje, de acuerdo a los resultados de una investigación realizada en 2012, por la Universidad de California.