Los pescados y mariscos son una excelente fuente de grasas y proteínas que pueden ayudar a mejorar la salud del cuerpo y la mente, sin embargo, el tema cambia cuando se trata de consumir este alimento durante el embarazo, pues pueden existir riesgos para el feto.

Algunos peces tienen en sus cuerpos altas cantidades de mercurio, por ejemplo, el atún de aleta amarilla, por lo que su excesivo consumo podría dañar los órganos y el cerebro del feto, según información de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) en Estados Unidos.

Los millennials, personas nacidas entre 1980 y 2000, son una generación que podría ser más vulnerable a vivir con estrés.

El último informe de la Sociedad de Medicina del Trabajo de Buenos Aires sostuvo que 8 de cada 10 argentinos padecía estrés laboral, señala el diario El Clarín.

De acuerdo con los médicos, la edad en la que comienzan los síntomas de estrés ha sido ubicada cerca de los 25 años.

Las enfermedades neurodegenerativas suelen estar asociadas con los adultos mayores y los estragos de la tercera edad. Pero lo cierto es que no solamente pueden presentarse en casos de personas que tienen menos a 40 años, los trastornos neurodegenerativos y los problemas como demencia se pueden prevenir si se lleva un estilo de vida saludable desde la juventud.

De manera alarmante han crecido en México las enfermedades raras. Una serie de padecimientos que hasta hace unas décadas no se registraban en nuestro país han comenzado a manifestarse, principalmente en la población infantil.

El sector salud no cuenta con un padrón de estas enfermedades, mucho menos con un diagnóstico nacional para su tratamiento.

Se sabe que besar ayuda al bienestar de una persona, ya que libera hormonas y mejora el ánimo. Sin embargo, dar besos también produce otros efectos positivos que quizá no conoces:

Es bueno para el corazón: Besar ayuda al corazón ya que con el aumento de la frecuencia cardiaca se regula la presión sanguínea.

Mejora las defensas: Aunque al momento de intercambiar saliva, también se intercambian gérmenes, entre ellos algunos pueden beneficiarnos ya que nuestro cuerpo genera las sustancias necesarias para inmunizarnos.