La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) de la Ciudad de México activó una doble alerta por frío y heladas en seis alcaldías.
Cuatro demarcaciones: Álvaro Obregón, Cuajimalpa, Magdalena Contreras y Xochimilco amanecerán con un clima de entre 4 y 6 grados centígrados.
A los habitantes de estos sitios, la SGIRPC recomienda ingerir abundante agua, frutas y verduras así como vitaminas A y C y evitar cambios bruscos de temperatura.
Se activa Alerta Amarilla por pronóstico de temperaturas bajas durante las horas cercanas al amanecer del 12/01/2022 en las demarcaciones de @AlcaldiaAO, @AlcCuajimalpa, @ALaMagdalenaC y @XochimilcoAl.#LaPrevenciónEsNuestraFuerza pic.twitter.com/Nq5aKG3DmM
— Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y PC (@SGIRPC_CDMX) January 11, 2022
Por otra parte, las alcaldías Milpa Alta y Tlalpan presentarán temperaturas aún más bajas, de entre 1 y 3 grados, en un horario de 04:00 a 08:00 horas.
En estas dos demarcaciones las autoridades llamaron a los pobladores a usar tres capas de ropa de algodón o lana, usar crema hidratante y vacunarse contra la influenza, si es que no lo han hecho.
Se activa #AlertaNaranja 🟠por pronóstico de temperaturas bajas y heladas durante las horas cercanas al amanecer del 12/01/2022 en las demarcaciones de @GobMilpaAlta y @TlalpanAl.#LaPrevenciónEsNuestraFuerza pic.twitter.com/51qAC6QI4c
— Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y PC (@SGIRPC_CDMX) January 11, 2022
Otras de las recomendaciones ante el frío y heladas que podrían presentarse el miércoles en la Ciudad de México, la SGIRPC recomienda:
-Utiliza ropa adecuada para el frío
-Evita la entrada de aire frío a las vías respiratorias
-No te expongas a cambios bruscos de temperatura
-Toma líquidos calientes para que mantengas tu temperatura corporal
-Come frutas y verduras ricas en vitamina A y C
-Procura respirar por la nariz y no por la boca
-Usa bufanda, pañuelo o tapaboca
-Si realizas actividades al aire libre, cúbrete con tapaboca y bufanda
En caso de presentar síntomas respiratorios, se recomienda llevar al afectado a un centro de salud.
