Los climas cambiantes que se viven en la Ciudad de México favorecen el aumento de las enfermedades respiratorias y aunque la mayoría son causadas por virus, por lo cual no requieren tratamiento antibiótico, no deben ser tomadas a la ligera.
“Prestemos atención sobre todo en los sectores vulnerables de la población, como las infancias y los adultos mayores, que pueden ver su salud realmente comprometida. Podemos ser portadores de microorganismos patógenos sin saberlo, aparte de enfermarse uno mismo, y contagiar a todo nuestro alrededor si no tomamos medidas preventivas”, asegura el doctor Conrado Polanco Ortíz, gerente de relaciones médicas de Esteripharma.
Como una manera preventiva o auxiliar para el tratamiento integral, el doctor recomienda las soluciones electrolizadas de superoxidación (SES) con pH neutro, ya que debido a su amplio espectro eliminan bacterias, hongos y virus pandémicos como la influenza AH1N1 y múltiples coronavirus al 99.999 por ciento.
Te compartimos las medidas de higiene 🧼 🧴💦para prevenir infecciones respiratorias, recuerda que aún faltan días para salir de vacaciones, es importante mantenernos saludables fomentando la prevención, sobre todo en niños menores de 5 años 👶🏻para evitar cualquier complicación. pic.twitter.com/szGB8imRyo
— Secretaría de Salud del Estado de México (@SaludEdomex) December 12, 2023
“Usar estos antisépticos bucofaríngeos es ideal para prevenir o tratar faringitis, laringitis o amigdalitis, por ejemplo, mientras que el antiséptico nasofaríngeo en spray ayuda con la rinitis alérgica o estacional, sinusitis aguda o crónica y hasta el resfriado común. Si se combina su uso, la cobertura es aún más completa”, especifica Polanco Ortiz.
“Para poder disfrutar de una feliz y saludable Navidad, debemos tener como prioridad nuestra salud. Que las fiestas no nos distraigan de cuidarnos y de gozar con prudencia, optando siempre por la prevención como primera vía de tratamiento”
Algunas recomendaciones adicionales del experto para conservar en buen estado nuestra salud respiratoria esta temporada navideña e invernal son:
- Acudir a una valoración médica completa (sobre todo si se presentan síntomas como tos, estornudos, escurrimiento nasal, dolor de cabeza y/o cuerpo cortado). Es importante evitar la automedicación y seguir todas las indicaciones que nos dé el médico al pie de la letra.
- Si ya se está enfermo, es preciso quedarse en casa para reposar y recuperarse adecuadamente con los debidos cuidados. Además, de que así se sentirán mejor, evitarán contagiar a los demás.
- Lavarse las manos con agua y jabón constantemente, sobre todo en momentos clave como en la preparación o manipulación de alimentos, antes de comer, después de ir al baño o al tocarnos el rostro.
- Evita compartir cubiertos, vasos y alimentos con otras personas. Muchas de las enfermedades respiratorias se propagan por medio de la saliva.
- Es importante mantener bien ventilados los espacios cerrados, así que, si el aire es muy frío o hay corrientes de aire, hay que cubrir ojos, nariz y boca.
- Abrigarse adecuadamente y evitar cambios bruscos de temperatura. Cubrir sobre todo cuello, pecho y espalda.
