Los 5 clicks del día

#salud
De nueces y smoothies 
Seas o no un deportista de alto rendimiento, no está de más conocer cuáles son los  alimentos que los expertos en fitness recomiendan consumir antes y después de correr o de realizar cualquier rutina de ejercicios que suponga un importante desgaste físico. 

#ciencia
Mitos de beber agua
Si eres fiel a la idea de que beber grandes cantidades de agua contribuye a mejorar la apariencia de la piel, es hora de que conozcas en este artículo de BBC Future que solo se trata de un mito, pues la realidad es que a la fecha existe pobre evidencia científica que avale este aparente efecto “milagroso”.

#arte
‘Desborde’ de tomos
La fascinación por los libros no necesariamente se traduce en una lectura asidua. Así lo demuestran las “cascadas” de libros que caen de las ventanas del Museo Meermanno, en La Haya, Holanda. Una obra de la artista española Alicia Martin, actualmente expuesta  en la Bienal del Papel Holandesa 2012.

#arte
Proyecto con sentido humano
“Axiom and Stimulation” es el nuevo proyecto del joven artista Mark Dorf, que se vale de la fotografía, la escultura y el realismo digital para explorar la relación humana con el entorno físico. Por su “inmensa belleza”, Dorf eligió los paisajes de Islandia como escenario para la puesta en marcha de este proyecto. 

#gastronomía
‘Artesanías’ de antojo
Te recomendamos esta serie de fotografías que forman parte de la Gallery of Sweet Creations a cargo de la repostera japonesa Ayako Kurokawa, estilista en alimentos con un gran talento para elaborar pastelería en escultura. Las “artesanías” de Kurokawa se “exhiben” en la panadería Kuroiwa, en Brooklyn, Nueva York.