"Te tienes que poner el bloqueador y debes de aplicarlo más de una vez cuando te acuestas bajo el sol. Tienes que ir al dermatólogo, tienes que cuidarte y prestar atención"
Nadie hace caso. Se acerca el verano y pocos se protegen diariamente del sol, y en México cada vez más personas son diagnosticadas con distintos cánceres del piel.
La mayoría de esos casos se debe a la exposición a los rayos ultravioleta sin protección.
Y es que alrededor de 16 mil nuevos casos se diagnostican cada año en el país, de acuerdo a la Fundación Mexicana para la Dermatología (FMD).
Aunque los grupos más vulnerables a sufrir melanoma –el tipo de cáncer de piel más mortal– suelen ser quienes pasan la jornada laboral al aire libre o las personas que realizan actividades recreativas bajo el sol, nadie está exento de formar parte de las estadísticas.
Independientemente de que practiques “Acapulco en la azotea” los fines de semana, vayas a la playa una vez al año o te expongas al sol unos cuantos minutos al día al salir y entrar de casa u oficina, la recomendación es la misma: usa bloqueador solar y evita exponerte a los rayos del sol de entre las 10 de la mañana a las 16 horas.
Porque el daño solar provocado en nuestra piel es acumulativo. Aproximadamente el 70 por ciento de sus efectos nocivos se acumulan entre los 18 y 20 años de edad, indica la FMD.
De hecho, una quemadura de sol con ampollas durante la niñez aumenta en más del doble el riesgo de desarrollar melanoma en la edad adulta, según la Skin Cancer Foundation.
Cuanto mayor sea el número de quemaduras solares que sufras a lo largo de la vida, mayor será el riesgo de desarrollar cáncer de piel.
En junio del año pasado, un estudio realizado por investigadores de la Escuela Médica Warren Alpert de la Universidad de Brown reveló que las mujeres que sufrieron al menos cinco quemaduras solares con ampollas entre los 15 y 20 años de edad, tenían 80 por ciento mayor riesgo de desarrollar melanoma.
Ni sol, ni camas
Utilizar las camas solares como alternativa a la exposición solar es igualmente peligroso, especialmente para los más jóvenes. Se ha demostrado que quienes comienzan a utilizar las cabinas de bronceado de forma regular antes de los 30 años elevan en 75 por ciento el riesgo de por vida de desarrollar melanoma.
Basta ver la selfie que la enfermera estadounidense Tawny Willoughby publicó en Facebook, en la que muestra las terribles marcas que el doloroso tratamiento para el cáncer de piel le deja en su rostro.
La joven de 27 años era adicta a las camas de bronceado. Tomaba sesiones de cuatro a cinco veces por semana. Y fue diagnosticada con cáncer de piel a los 21 años.
“Utiliza bloqueador y obtén un bronceado en spray. Solo puedes tener una piel y deberías cuidarla. Aprende de los errores de las personas”, señaló el post de la imagen que se ha vuelto viral, a nivel global.
Vitamina B + bloqueador
Un estudio clínico de la Universidad de Australia demostró en sus resultados que los pacientes –que en los últimos cinco años habían sufrido dos tipos comunes de cáncer de piel– que tomaron dos pastillas al día de nicotinamida, una forma de vitamina B3 segura, barata y disponible como suplemento nutricional, tenían 23 por ciento menor riesgo de desarrollar cánceres de piel no melanoma.
