Ejercicio = juventud

Hacer ejercicio no solamente es la clave para el bienestar físico, mental y emocional. También es una de las fuentes de la “eterna” juventud, pues permite que el cuerpo rejuvenezca inclusive a nivel celular, esto de acuerdo a un nuevo estudio publicado en la revista científica Preventive Medicine.

Según los resultados de esta nueva investigación, las personas que se ejercitan tienen marcadores biológicos del envejecimiento nueve años más jóvenes que las que llevan una vida más sedentaria.

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— Reporte Índigo (@Reporte_Indigo) 21 de julio de 2017