El verano, una época del año tan esperada por muchos por la llegada de vacaciones y un clima agradable, ya está “a la vuelta de la esquina”. En Reporte Índigo te compartimos todos los detalles sobre el inicio de esta estación.
Esta estación inicia una vez que ocurre el solsticio de verano. A partir de este momento, el hemisferio norte recibe la mayor cantidad de luz solar, lo que se traduce en días más largos, temperaturas más cálidas y un ambiente más soleado.
¿Qué es el solsticio de verano?
El solsticio de verano es un evento astronómico que marca el inicio de la estación en el hemisferio norte. Este fenómeno ocurre cuando el Sol alcanza su posición más alta en el cielo, lo que significa que sus rayos inciden de manera más directa sobre la Tierra.
En México, el solsticio de verano no siempre ocurre en la misma fecha. Debido a la ligera inclinación del eje terrestre, la fecha exacta puede variar entre el 20 y el 22 de junio.
En este 2024, el solsticio de verano tendrá lugar el 20 de junio a las 2:49 pm (tiempo del centro de México), según información del Instituto Nacional de Astrofísica, Óptica y Electrónica (INAOE).
Anualmente el verano en México se extiende desde el 21 de junio hasta el 22 de septiembre, aproximadamente, cuando ocurre el equinoccio de otoño. Durante este período, los días son más largos y las noches más cortas, con temperaturas que pueden alcanzar hasta los 40 grados Celsius en algunas regiones.
Foto: MARIO JASSO/CUARTOSCURO
Consejos para cuidar la salud ante el Sol durante el verano
Si bien el sol es una fuente de vitamina D y nos brinda energía, es importante recordar que la exposición excesiva a sus rayos puede ser perjudicial para la salud. Por ello, es fundamental tomar medidas de precaución durante el verano, como:
- Usar protector solar: Aplicar un protector solar con un factor de protección solar (FPS) de 30 o más cada dos horas, incluso en días nublados.
- Usar ropa protectora: Usar sombreros, gafas de sol y ropa ligera de colores claros para proteger la piel del sol.
- Beber mucha agua: Mantenerse hidratado es esencial para evitar la deshidratación, especialmente durante los días calurosos.
- Evitar la exposición prolongada al sol: Buscar sombra, especialmente durante las horas pico de sol (entre las 10:00 am y las 4:00 pm).
