En 2005 un psicólogo de la Universidad de Cardiff calificó al tercer lunes de enero como el día más triste del año y lo bautizó como “Blue Monday”.
El nombre del psicólogo es Cliff Arnall y basó su premisa en una fórmula matemática en la que agregó variables como deudas, clima, sueldo, etc.
Debido a que la fórmula de Arnall no es científica, algunos de sus colegas han desmentido su teoría, incluso la han desacreditado debido a que la investigación fue pagada por la empresa de viajes Sky Travel, quienes pudieron haber creado el concepto como parte de una campaña publicitaria.
Sin embargo, la fórmula resulta por demás interesante.
[W+(D-d)]xTQ/MxNA
La W representa al clima, la D son las deudas, la d es el sueldo, la T el tiempo que pasó desde Navidad, la Q el tiempo que pasó desde que se intentó lograr un objetivo, la M la motivación y NA significa la necesidad de emprender.
Al respecto, el psiquiatra Jaime del Corral asegura que el planteamiento es arbitrario y tiene muy poca consistencia.
“Ha cogido una serie de elementos negativos y ha hecho una ecuación de forma arbitraria para deducir que es el peor día del año”, dice.
Asimismo, explica que es natural que en esta época del año se experimenten ciertos cambios anímicos, algo de estrés, cansancio emocional o desmotivación, pero hace hincapié en que no tiene que confundirse con la depresión.
“Es normal tener bajones anímicos”, afirmó.
