Lo que debes saber acerca del ‘Blue Monday’
En 2005 el psicólogo de la Universidad de Cardiff, Cliff Arnall, definía al tercero lunes de enero como el “Blue Monday”, al ser considerado como la peor jornada del año.
De acuerdo con el profesional, el término se conformó considerando variables como las deudas, el frío (generalmente en estos días las temperaturas descienden más debido al invierno), el tiempo transcurrido desde la Navidad y la falta en el cumplimiento de los propósitos del año nuevo.
Indigo StaffEn 2005 el psicólogo de la Universidad de Cardiff, Cliff Arnall, definía al tercero lunes de enero como el “Blue Monday”, al ser considerado como la peor jornada del año.
De acuerdo con el profesional, el término se conformó considerando variables como las deudas, el frío (generalmente en estos días las temperaturas descienden más debido al invierno), el tiempo transcurrido desde la Navidad y la falta en el cumplimiento de los propósitos del año nuevo.
Debido a que la fórmula de Arnall no es científica, algunos de sus colegas han desmentido su teoría, incluso la han desacreditado debido a que la investigación fue pagada por la empresa de viajes Sky Travel, quienes pudieron haber creado el concepto como parte de una campaña publicitaria.
Lo cierto es que este 2017 el término podría aplicar e incluso magnificarse, si se toma en cuenta la inminente llegada de Donald Trump a la Casa Blanca, la cual será dentro de cuatro días, y si se toma en cuenta la situación económica internacional como la definición del Brexit.
En una entrevista publicada por The Telegraph, Arnall dijo que los “factores depresivos estacionales se unen en este Blue Monday, además de las preocupaciones adicionales lo hacen todavía más deprimente que otros años. Trump y el Brexit causan incertidumbre e incrementan los temores de la gente. La muerte de tanta celebridades en sus 50 y 60, se unen a la lista de preocupaciones de la gente”, señaló.
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La recomendación que el psicólogo hace por medio de sus redes sociales es usar el sentimiento de derrota e impulsarse para lograr los cambios.
“Hagan lo mejor de sus vidas y vivan a pleno. La forma más fácil de ser feliz es pasar más tiempo con la gente que aman y les gusta como son”, señaló al diario británico.
Keep Calm & #StopBlueMonday in #CanaryIslands pic.twitter.com/Rvpeavc5JZ
— Dr. Cliff Arnall (@CliffArnall) 18 de enero de 2016
