De acuerdo a una investigación publicada en la revista científica The Lancet, elaborada por expertos de la Universidad de Erlangen-Nürnberg en Alemania, el 10 por ciento de la población mundial tiene una enfermedad renal crónica (ERC).
Y es que la ERC es una de las consecuencias derivadas de la diabetes y la hipertensión arterial, que son de las principales causas de muerte en México.
De hecho, de acuerdo al Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), hay alrededor de 9 millones de mexicanos que padecen alguna enfermedad relacionada con los riñones. Al año, 12 mil 700 mexicanos mueren por causas relacionadas a dichos órganos vitales.
Tanto a nivel nacional –como global– los casos de niños y jóvenes con insuficiencia renal crónica van en aumento, según señalaron expertos en el Primer Congreso Latinoamericano de Organizaciones Renales.
La hipertensión, la diabetes y el síndrome metabólico están relacionados a la ERC
Ésta es la más grave de las enfermedades renales, ya que se debe tratar con diálisis y en casos extremos se requiere de un trasplante.
Los más vulnerables a ello son las personas que tienen presión alta y aquellas que padecen diabetes.
¡Son vitales!
Los riñones son órganos vitales para el ser humano, ya que entre sus funciones para el organismo están remover los desechos y exceso de fluidos, regular el ácido en el cuerpo y estabilizar la presión sanguínea.
Para cuidar de la salud renal se recomienda consumir frutas como sandía (de preferencia fresca), ya que ésta limpia los tejidos y la sangre en el cuerpo.
A su vez, se aconseja el bajo consumo de grasas que aumentan el colesterol. Y, claro, se recomienda beber agua constantemente (a excepción de las personas cuyo problema renal provoque que orine poco).
Y como muchas enfermedades, evitar el tabaquismo es clave para mantener sanos a los riñones, ya que el cigarro disminuye la cantidad de sangre que llega a los mismos y aumenta el riesgo de que se desarrolle cáncer de riñón.
