Ante un escenario que atenta contra tu vida y que requiere que huyas del lugar, ¿cuánto tiempo podrías correr, sin parar, antes de que tu cuerpo te diga que ya no puedes más y exija que te detengas? 

Es un caso extremo, sí, pero invita a reflexionar sobre la importancia del fitness, de gozar de una buena condición física, un indicador de la salud que nada tiene que ver con el hecho de ser joven o viejo. 

¿Otro motivo de salud para evitar los refrescos? Estos aceleran tu envejecimiento. 

De acuerdo a un estudio encabezado por la Universidad de California, en San Francisco (UCSF), el consumo regular de las bebidas azucaradas se asocia con el envejecimiento celular prematuro, lo que hace al organismo más susceptible a desarrollar enfermedades crónicas. 

Los perros son los mejores amigos del hombre, pero hasta los mejores amigos son capaces de transmitir enfermedades a sus humanos favoritos.

Una investigación de la American Chemical Society reveló que las heces de estas mascotas pueden contener bacterias resistentes a los antibióticos, que se transmiten a las personas a través del agua.

Una de cada ocho mujeres en México va a desarrollar cáncer de mama en alguna etapa de su vida. Este tipo de cáncer es la segunda causa de muerte en mujeres que tienen entre 25 y 50 años. 

Como en todo tipo de cáncer, la prevención es la clave. Pero también, si la persona ya es víctima de esta enfermedad, se debe buscar sufrir las menores consecuencias, con tratamiento adecuado, a tiempo.

Sobre todo si se toma en cuenta que para el año 2030, la Organización Mundial de la Salud (OMS), prevé que la mortalidad por cáncer aumente a 45 por ciento a nivel mundial. 

En más de una ocasión se ha aludido en este espacio a los achaques físicos que se suelen presentar por el uso excesivo de ciertos dispositivos digitales, como las migrañas, la tendinitis, el dolor de cuello y ojos. 

Ahora, el estudio más reciente realizado sobre el tema indica que el uso prolongado de teclados con tecnología touchscreen, como el de las tablets, podría conducir a complicaciones crónicas de hombro.