En pareja es mejor. Probablemente ya hayas visto fotos en redes sociales en donde aparecen dos personas haciendo posturas de yoga.

Al menos en Instagram, existen más de 11 mil fotos con el hashtag #couplesyoga (o #yogaenpareja). Y una cuenta dedicada al popular movimiento, @couplesyoga, que lleva la descripción “conociendo la importancia de confianza y comunicación”, y en la que el común denominador son parejas realizando posturas de yoga aéreo o acroyoga. 

Que en cinco años el 100 por ciento de la sangre donada a nivel global se obtenga de manera voluntaria y altruista. 

Ese es uno de los objetivos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que hoy conmemora el Día Mundial del Donante de Sangre 2015 bajo los lemas “Gracias por salvarme la vida” y “Dona voluntariamente, dona a menudo. Donar sangre es importante”. 

También en la comida la moda va y viene, y como lo de ahora es ingerir alimentos “naturales” y menos procesados, el yogur aprovecha el momento y vuelve como muchos lo conocieron, cremoso y de leche natural. 

Según el Instituto Nacional de Salud Pública, para el 2012 menos del 9 por ciento de la población mexicana lo consumía. 

El consumo per cápita es de 8.5 kilogramos al año, apenas una cuarta o quinta parte de lo que consumen en Francia o España.

Sin embargo, es un mercado creciente en todo Norteamérica, especialmente en México. 

La mayoría de las personas pasan gran parte de su día en una oficina, sentadas, cinco días a la semana. ¿Qué tan saludables son esas ocho horas laborales?

No importa qué tan sano sea su estilo de vida, si el entorno de trabajo no es el más favorecedor para su salud física —y mental. O si el empleado poco o nada hace durante el horario de trabajo para contrarrestar, por ejemplo, el terrible daño para el bienestar de permanecer sentado durante todo una jornada laboral.

Si a estas alturas seguimos creyendo que los videojuegos son cosa de hombres adolescentes, estamos seriamente equivocados. 

Al menos en Estados Unidos y Reino Unido, la mayor parte de la audiencia de gamers está conformada por mujeres adultas. 

Pero es fecha que la industria de los videojuegos continúa perpetrando una cultura de misoginia y sexismo, la misma que día y noche se vive en el mundo virtual, donde aquellas que lideran movimientos feministas, activistas y bloggers, constantemente son objeto de amenazas y acoso en línea.