En plena víspera de Navidad, las personas tienen la mente en todo menos en la salud y bienestar de su cuerpo. Buñuelos, alcohol, chocolates, churros, tamales y demás se vuelven el pan de cada día y la palabra "nutrición" desaparece del vocabulario hasta que llegue enero y con ello la cruda realidad.

En países como México la mala alimentación se traduce en padecimientos como obesidad, sobrepeso y diabetes, siendo ésta última una de las principales causas de muerte en la República Mexicana. 

Uno de los principales problemas de salud en México es el del cáncer de cuello uterino, que se ha convertido en la primera causa de muerte por neoplastias malignas, en mujeres de 25 a 64 años de edad.

Según números del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), en el 2010 la tasa media nacional de mortalidad en el país a causa de este problema fue de 42.12 por cada 100 mil mujeres mayores de 25 años; es decir, 15 mil 247 defunciones. 

La mayoría ya está de vacaciones o pasa los fines de semana como tal. Entre Netflix, posadas, fiestas y desveladas, los sábados y domingos se vuelven días para "hibernar" y dormir cuantas horas sea posible.

Sin embargo, como todos los excesos y extremos, dormir durante mucho tiempo puede ser perjudicial para la salud.

Para la mayoría de las personas, la solución a una resaca tras una noche de fiesta se cura con descanso, comida y muchos líquidos; sin embargo, ahora existen clínicas especiales para aquellos que buscan un remedio más efectivo.

Y es que la ciudad de Sydney, en Australia, ahora cuenta con el primer sanatorio para “curar” la cruda en el país, reportó 3 News.

De acuerdo con el nosocomio, que lleva como nombre Hangover Clinic (Clínica de la resaca), ellos pueden aliviar este problema en tan solo media hora.

México será un país de viejos... y no habrá hijos o nietos que cuiden de ellos, ya que el país apunta a ser una nación de adultos mayores y no de jóvenes. Sobre todo porque los millennials no quieren tener hijos, o al menos postergan la etapa de la paternidad.

En México, aunque el 50 por ciento de los jóvenes se visualiza casado y con hijos antes de los 40 años de edad, el 34 por ciento prefiere no tener descendencia, según el Centro de Opinión Pública de la Universidad del Valle de México.