Decir que la comida rápida o fast food es mala para la salud no es algo novedoso. Desde hace varias décadas numerosos 

estudios han comprobado que el consumo de estos alimentos está directamente relacionado con la obesidad y otro tipo de enfermedades crónicas como la diabetes e hipertensión.

Sin embargo, una reciente investigación realizada por la Universidad George Washington, en Estados Unidos, descubrió una nueva razón para evitar el consumo de comida rápida: un alto contenido de sustancias químicas tóxicas.

Es fin de semana. Si eres mujer es muy probable que estés en tu oficina –o escuela– pensando qué ponerte para salir en la noche. Si eres hombre, estarás considerando invitar a esa chica a quien no dejas de mandarle mensajes vía WhatsApp.

Sin embargo, más allá de la falda que te pongas y la loción que portes, la fórmula para atraer a una persona podría estar muy lejos del físico: en las emociones.

Existe una tendencia, conocida en Estados Unidos como “no-poo”, que consiste en dejar de utilizar el shampoo convencional para el lavado del cabello. De hecho, hay quienes presumen de no utilizar este producto en varios meses, e inclusive un año. 

Sin embargo, esto no significa dejar el cabello sucio, sino  reemplazar el shampoo convencional por productos más naturales, entre los que destacan el bicarbonato de sodio y el vinagre de manzana.

“Calidad y no cantidad”. Este parece ser el lema del Electro-Fitness, la nueva tendencia en el ejercicio que, al contrario del Crossfit, no implica levantar llantas o saltar obstáculos. Más bien, el Electro-Fitness se basa en la tecnología de Estimulación Eléctrica del Músculo (EMS, por sus siglas en inglés) utilizada desde hace décadas en terapias de rehabilitación muscular. 

Los números no mienten. La diabetes es una problemática mundial generalizada que nos debe preocupar a todos por igual.

Ante el Día Mundial de la Salud celebrado el 7 de abril, las cifras que lanzó la Organización Mundial de la Salud (OMS) son una alarma a la población global, ya que en el 2014, 422 millones de personas padecían diabetes, cuatro veces más que hace 30 años.