Donas, chocolate caliente, churros, tamales y próximamente Rosca de Reyes… todo eso forma parte de la “dieta” que seguimos durante las fiestas decembrinas, las cuales continúan casi hasta el mes de febrero.
Sin embargo, el clima frío podría ser un aliado para cumplir las resoluciones de Año Nuevo, las cuales, en su mayoría, incluyen adelgazar y alimentarse sanamente.
Y es que a partir de enero es cuando más bajas son las temperaturas en la mayor parte de México, por lo que no desaproveches esta temporada para comenzar hábitos y regímenes saludables.