El ejercicio es bueno para la salud. Una afirmación que hemos escuchado durante años y los beneficios que puede brindarnos no dejan de aparecer al realizarse investigaciones y análisis.
La investigación más reciente –llevada a cabo por la Universidad de Edimburgo, en Escocia–, apunta que el ejercicio ayuda a evitar que disminuya el volumen del cerebro y con éste su encogimiento.
María Alesandra Pámanes