Salud

A medida que se dispara el termómetro, aumentan las advertencias de que hay que mantenerse hidratado, independientemente de que seamos o no atletas. Y todos se preguntan: ¿cuánta agua debo tomar? Las respuestas y mitos varían, pero lo que importa es que te hidrates y que lo hagas de la forma más inteligente, rica y sana posible

Ideas

Todos estamos en la escuela de la vida, hay unos que se quedan otros avanzan

La Navidad se pinta del color de tus emociones más profundas