El 2013 acaba de iniciar y todos queremos comenzar con algo nuevo.Qué mejor que empezar dando tu mejor cara, sí, por el rostro.Todos queremos vernos bien y lo que hoy buscamos son tratamientos no invasivos con resultados efectivos que hasta hace pocos años no eran posibles.Ahora, en media hora se puede cambiar el aspecto facial e ir al café sin que nadie lo note.

Estos son los cinco procedimientos no quirúrgicos más solicitados:

1. Rellenos
faciales

Son productos comúnmente utilizados para tratar surcos y arrugas superficiales ocasionadas por la pérdida de volumen y hundimiento de la piel que aparecen con el proceso de envejecimiento o por la propia acción de los músculos de la cara.

Tiempo promedio de procedimiento: 20 minutos
Precio promedio:  De 3 mil 900 a 7 mil pesos

2. Toxina
botulínica

Comúnmente llamado Botox es el tratamiento de rejuvenecimiento no invasivo más famoso del mundo en la actualidad. Esta es una sustancia inyectable que se aplica a nivel muscular con el fin de modular el movimiento. Se utiliza en la medicina estética para atenuar las arrugas de expresión que se forman en el entrecejo, frente y las famosas patas de gallo.

Tiempo promedio de procedimiento: De 10 a 15 minutos
Precio promedio: De 3 mil 500 a 5 mil 500 pesos

3. Mesolift
o vitaminas
faciales

Es una técnica de rejuvenecimiento que deja la piel hidratada y suaviza pequeñas arrugas. El ácido hialurónico no reticulado se combina con vitaminas puras para luego inyectarlo con finísimas agujas dentro de la dermis.

Tiempo promedio de procedimiento: 30 minutos
Precio promedio: Desde 7 mil 200 pesos

4. Láser
fraxel

Con puntos muy precisos se producen perforaciones microscópicas en la epidermis y dermis estimulando la producción de nuevo colágeno y remodelando el antiguo. Es considerado el mejor tratamiento para las arrugas o cicatrices del acné.

Tiempo promedio de procedimiento: 45 minutos a 1 hora
Precio promedio: 7 mil 500 por sesión a 17 mil pesos

5. Transferencia antóloga
de grasa

Consiste en inyectar células madre con factores de crecimiento en la cara, las manos u otras áreas del cuerpo para rellenar huecos, eliminar arrugas, patas de gallo y deformidades faciales. Después del procedimiento las molestias son muy pocas.

Tiempo promedio de procedimiento: De una hora a una hora y media.
Precio promedio: Desde 9 mil pesos

Fuente: Dr. Frank Rosengaus,
 cirujano plástico en estética facial

Baja rápido y seguro

La dieta de lo sólido y líquido

Después de comer espera 23 minutos para consumir líquido así podrás empezar a trabajar correctamente tu sistema digestivo. Recuerda consumir líquidos claros.

Es muy recomendable desayunar avena con almendras para que empieces tu día con energía y sobre todo a que mantengas una piel saludable.

Y por más obvio que suene come mínimo tres veces al día.

Rutina aeróbica

Si eres un apersona con un excedente de 5 a 8 Kilos lo más recomendable es hacer ejercicios  aeróbicos. La primera semana trata de caminar a un paso rápido con una velocidad de 4.8 para no lesionarte. En la segunda semana empieza a trotar con una velocidad de 5.9 para que en la tercera semana trotes los primeros 20 minutos y 15 minutos corriendo.

Una “ayudadita”

Masaje electroestimulación

Mesoterapia virtual que ayuda a eliminar la grasa que el gimnasio no puede hacer en zonas como el brazo, piernas y abdomen.

Tiempo promedio de procedimiento: Media hora
Precio promedio: 500 pesos por sesión

Sin estrés

Empieza el año con un masaje Tailandés de presión suave que combina propiedades curativas de aceites que ayuda a levantar el espíritu, calmar la mente y relajar el cuerpo. Su efecto te durará unos días hasta que los productos penetren perfectamente.

Tiempo promedio de procedimiento: De 60 a 90 minutos
Precio promedio: mil 300 pesos

Fuente: Garo Medellín, Sport Model Nuevo León 2012 / Avalado
por la Asociación de Fisicoconstructivismoy asesor de Sport Fitness